Уже несколько уикендов повышаю квалификацию, всё-таки люблю я это дело 😊😄
В работе со страхами и тревогами очень многое было знакомо, поскольку с этой темой я работаю как психолог давно. Психосоматика - большой пласт, с заходом в который познакомилась ещё на семинарах по телесной терапии, тема бездонная 🔥
А сегодня был супер-интересный семинар по работе с зависимостями и созависимостью. Глубокие темы, много непростого и табуированного, экзистенциального и трогательного, и инсайтов! Поделюсь акцентами, о которых вроде и знаешь, но ценно ещё раз вспомнить:
⏺важность детского опыта контакта с мамой до 3 лет, ⏺зависимость как способ закрыть болезненную душевную рану, полученную в этом возрасте, позаботиться о себе - но вредным способом. ⏺Созависимость (зависимость от одушевлённого), как отказ от себя во имя контакта с другим, любой ценой.
⏺человек не равно его поведение и не равно его проблема, он гораздо больше. И как бы больно ни было в прошлом - в настоящем - можно с поддержкой психолога учиться саморегуляции и новым способам заботы о себе, выбирать, что я делаю с этим теперь.
Если конечно это искреннее желание самого человека, и он готов не только к тому, чтобы изменилась жизнь, но и готов для этого меняться сам.
С интересом предвкушаю завтра продолжение работы 😍🤩
